Sauerländer Elfen

Sauerländer Elfen
Ganz unter dem Motto "fit mit fun" steht die wöchentliche Übungsstunde mit Stephanie Kaminski. Nach ausgiebiger Erwärmung mit leicht nachzuvollziehenden Aerobic- und Step-Aerobic-Einheiten folgt ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, oft mit verschiedenen Handgeräten. Freundschaft und Geselligkeit werden bei den Teilnehmerinnen (zwischen ca. 30-60 Jahren) großgeschrieben. Grillabende oder Wochenendfahrten werden gerne organisiert. Interessierte sind herzlich willkommen.<
 
Training: Di, 18:15 - 19:30 Uhr, Albert-Schweitzer Halle

Ansprechpartner: Stephanie Kaminski, 0160 5901616